Diario de oceanladyjulia, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
1292 kcal Grasa: 25,77g | Prot: 72,17g | Carbh: 194,92g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Birds Eye Rainbow Cauliflower, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. más...
1480 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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