Diario de alohaerba92, 08 nov. 23

80
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
2574 kcal Grasa: 102,90g | Prot: 156,39g | Carbh: 232,78g.   Desayuno: Banana MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Tarallucci, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2568 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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