Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 117,65g | Carbh: 203,49g.
Desayuno: Frontera Guacamole, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Dona Benta Macarrão de Sêmola. Cena: Ameixas, Arroz Parboilizado Cozido, Essential Nutrition Collagen Gut, Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Pasta de Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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