Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 183,38g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Vallericca Carote Julienne, Tastino Crisp Bread Cheese & Pumpkin Seeds, Develey Dressing Caesar, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoncino Banana Pepper. Cena: Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Finocchi Bolliti, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci. Pasa Bocas / Otros: Latte (Latte Intero), Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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