Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 44,34g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Yes! To Cookies Coconut Macaroon. Almuerzo: Egg Roll with Beef and/or Pork, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Chicken or Turkey, Meatless Lo Mein, Won Ton Soup (Wonton). más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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