Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 116,76g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Roma Pão Integral 13 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Quinoa Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Cena: Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Suco de Limão, Mel, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Frango Desfiado, Repolho, Alface. Pasa Bocas / Otros: Doce Uva Uva Verde, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Roma Pão Integral Castanha de Caju com Quinoa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliarafaela03
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