Diario de sitasilvry, 09 nov. 23

Perfil de sitasilvry | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:

770 kcal

Grasa: 32,82g | Prot: 28,52g | Carbh: 90,12g. Almuerzo: Tahu Kukus, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Kylafood Seblak Original. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur. más...

1977 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sitasilvry

Ver la Historia Completa

Diario de sitasilvry, 09 nov. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sitasilvry