Diario de grammalaura, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1444 kcal Grasa: 92,62g | Prot: 39,34g | Carbh: 137,58g.   Desayuno: Salt , Compliments Roma Tomato, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Coffee. Cena: Oregano , Garlic Powder , Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti, Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
Ganando 14,7 kg a la Semana

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Working on getting my sodium intake down … 
08 nov. 23 por el miembro: grammalaura

     
 

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