Diario de nadiafli, 09 nov. 23

hello 6🥰 alhamdulillah
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
832 kcal Grasa: 51,64g | Prot: 18,36g | Carbh: 78,60g.   Desayuno: Tumis Kangkung, Oseng Buncis Tempe, Alfamart Leunca, Bakwan, Nasi Putih. Almuerzo: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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