Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 96,54g | Carbh: 86,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Уха из Семги, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Останкино Стейк Свиной, Цезарь Салат, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Cena: Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Чай с Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|