Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 112,83g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: DM Sportness Protein Drink Vanille , REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Edeka Lebkuchenherzen, DM Bio Dinkel Cracker, Milbona High Protein Pudding Schoko. Cena: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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