Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2928 kcal
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Grasa: 101,90g | Prot: 191,60g | Carbh: 322,86g.
Desayuno: Melones Cantaloupe, HSN Sports EVOWHEY PROTEIN 2.0 BOMBÓN DE CHOCOLATE Y AVELLANAS, Hacendado Muesli Crujiente , Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Galletas Rellenas con Sabor Fresa y Nata, Mantequilla, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Salchicha de Pavo, Gullón Tortitas de Arroz. Cena: Mantecado, El Patriarca Mantecado Bombón, Tomate Frito, Alteza Salchichas Cocktail, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Barrita de Proteina, Hacendado Plátano, Alesto Mezcla de Frutos Secos y Fruta Deshidratada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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