Diario de na-45, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1144 kcal Grasa: 74,74g | Prot: 72,42g | Carbh: 41,94g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Свекла Вареная, Лук, Сельдь Соленая, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. más...
1783 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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