Diario de •El’mira•, 09 nov. 23

Не знаю насколько весы честны со мной
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1283 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 84,64g | Carbh: 136,35g.   Desayuno: Nescafe 3 в 1 Mild, Bombbar Protein Cookies Cherry. Almuerzo: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Суши Стор Роллы Сливочная Креветка XL, Суши Store Креветки Темпура. Cena: Bombbar Protein Cookies Cherry, Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель, ВкусВилл Вертел Мини, Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...
1751 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de •El’mira•


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.