Diario de 9729303, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1245 kcal Grasa: 17,71g | Prot: 69,36g | Carbh: 190,85g.   Desayuno: Вода с Лимоном. Almuerzo: Соевый Соус, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом. Cena: Гранола, ВкусВилл Гречка Зелёная, Elementica Organic Soy Protein, ВкусВилл Фалафель, Увелка Чечевица Зелёная. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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