Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 94,75g | Carbh: 51,52g.
Desayuno: Sweet Leaf Liquid Stevia, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Almuerzo: Cucumber, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Larrupin Swedish Dill Mustard Sauce, Calavo Avocado, Bagel. Cena: Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides, Chamomile Tea, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. más...
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peso estable
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