Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 69,99g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral 30%. Almuerzo: Brócolis Cozido, Abacaxi, Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Clara de Ovo Cozida. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ray.oli
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