Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 72,93g | Carbh: 227,63g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Nabos, Vagem Cozida, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melão, Mamão Formosa, Alface, Tauste Bife Acebolado. Cena: Yoki Pipoca Natural, Pêssegos, Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Degli Amici Polenta, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Banana, Abacaxi, Yoki Pipoca Natural. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dozoline
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