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09 nov. 23
Diario de LindaLunesš, 09 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
75,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2023:
1128 kcal
Grasa: 91,35g | Prot: 57,29g | Carbh: 17,18g.
Desayuno:
Bulletproof Coffee.
Almuerzo:
Seeberger Mandeln, Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Rinderhackfleisch, Edeka Spitzkohl.
más...
1499 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist ordentlich ā¬ļø😀
09 nov. 23 por el miembro:
Mandeleule
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