Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 45,32g | Carbh: 165,60g.
Desayuno: Espresso Coffee, Coffee (Instant Powder), Canderel Stick, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch. Almuerzo: Lentil Pumpkin, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Woolworths Crumbed Chicken Nuggets, Sriracha Sauce, Kewpie Sushi Mayonnaise, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Beacon Wonder Bar Milk, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Butter Cookie. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaybearable
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