Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 88,20g | Prot: 95,19g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Ежедень Сыр Сэндвич, Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Омлет. Almuerzo: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чечевичный суп с бедрами. Cena: Global Village Оливки без Косточек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Фундук Фундук, Хлебный Дом Булочка с Изюмом, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Мясная Ферма Карбонад, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natusik179
|