Diario de alohaerba92, 10 nov. 23

80
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
2070 kcal Grasa: 63,02g | Prot: 152,63g | Carbh: 213,09g.   Desayuno: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO, Banana MIO, Sale MIO, Sale MIO. Almuerzo: Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pane Ciabatta MIO, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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