Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 43,67g | Carbh: 219,08g.
Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Aldi Streichfein Gesalzen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Kaki, Mandarine, Gekochter Rosenkohl, Aldi Hähnchenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Äpfel, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Äpfel, Quarkkuchen, Aldi Kaffeesahne, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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