Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 80,37g | Prot: 63,94g | Carbh: 233,65g.
Desayuno: Verival Bio Bircher Porridge . Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Äpfel, Honig, Aldi Cashewkerne, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Basmati-Reis (Gekocht), Eismann Chicken Tandoori. Cena: Maracuja, Möhren, Aldi Gourmet Salami, BioBio Bergkäse (20g), Meine Metzgerei Bierschinken , Mestemacher Unser Pures. Pasa Bocas / Otros: Lay's Chips Gesalzen , Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vadermania
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