Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 46,76g | Carbh: 174,58g.
Desayuno: Terong Balado, Tempe Penyet, Pepes Tahu, Pepes Tongkol, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. Cena: Labu Dimasak, Nasi Putih, Pastel. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo, Pastel, Rempeyek. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Rastrillar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavado de Coches - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maydona1105
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