Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 51,00g | Prot: 142,18g | Carbh: 107,97g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó Desnatado, Zaffari Pão Bisnaguinha, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Nobre Linguiça Mista, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Cena: Makis Place Uramaki Salmão, Ceviche de Tilápia, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kamyllals
|