Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 48,85g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Cena: Marketside Field Greens Salad. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Centrum Silver - Men 50+, Skippy Creamy Peanut Butter, Cosmic Crisp Apple, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size). más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|