Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 82,99g | Prot: 121,50g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Chimex Chorizo Tipo Casero, Gordita, Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína . Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tacos Dorados, Knorr Sopa de Fideos. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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