Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 116,28g | Carbh: 297,64g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Earth Fed Muscle Whey Protein, Kirkland Signature Organic Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sun-Maid California Organic Raisins. Almuerzo: Nutiva Organic Hazelnut Spread, Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: M&M's Caramel M&M's, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Great Value Frozen Mango Chunks, Bananas, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Wegmans Organic Sourdough Bread, Earth Fed Muscle Whey Protein, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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