Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 55,14g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Organic Valley Organic Cultured Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Oroweat Superior Keto Seeded Bread. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Garlic , Souper Salad Red Onions, Olive Oil , Trader Joe's Ground Beef (80/20), Rao's Homemade Marinara Sauce, Great Low Carb Bread Company Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Maggie Moo's Low Carb No Sugar Added Ice Cream. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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