Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 46,36g | Carbh: 113,58g.
Desayuno: Winchell's Raised Round - Chocolate Glazed Donut. Almuerzo: Pizza Hut BBQ Beef Pizza - Rectangle, Pizza Hut Supreme Pizza - Rectangle Slice. Cena: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Fisher Chopped Pecans, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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