Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3189 kcal
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Grasa: 86,39g | Prot: 164,49g | Carbh: 424,90g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Ciclo Básico Panificadora Mondial. Almuerzo: President Queijo Parmesão Ralado, Carboidrato, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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