Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 77,62g | Carbh: 217,62g.
Desayuno: Помидоры, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almuerzo: Тушеные Овощи, Плов с Говядиной. Cena: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 22 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina7329
|