Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 94,44g | Carbh: 166,32g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Almuerzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, European Type Grapes, Mrs. Adler's Gefilte Fish. Cena: Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak. Pasa Bocas / Otros: Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Broccoli , Kraft Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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