Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 88,68g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sunpride Banana. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kecambah, Tahu Goreng, Pastel. Cena: Pastel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rohmatunnazila
|