Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 109,90g | Prot: 87,49g | Carbh: 32,40g.
Desayuno: Egg, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Butter, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. Cena: Butter, Skylark Beef Liver, Kroger Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). más...
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1309 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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