Diario de grammalaura, 10 nov. 23

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91.8 kg
202.4 lb

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:

1700 kcal

Grasa: 93,88g | Prot: 73,52g | Carbh: 143,81g. Almuerzo: Coffee, Roast Beef, Salt , Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. Cena: Heinz Tomato Ketchup, McCain Breakfast Potato Patties, A&W Restaurant Papa Burger. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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On your way to Onederland 🤩

11 nov. 23 por el miembro: DomOlive


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