Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 35,43g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Ei, Popp Eiersalat, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Laugenbrötchen. Almuerzo: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Cena: Thermomix Kürbissuppe . Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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