Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 43,73g | Carbh: 46,04g.
Desayuno: EconoMax Waffles, Coffee. Almuerzo: Calavo Avocado, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Cena: Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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