Diario de Dogcatcher1, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
1056 kcal Grasa: 60,60g | Prot: 65,46g | Carbh: 54,47g.   Desayuno: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Bacon. Almuerzo: Great Value Large Curd Cottage Cheese. Cena: Hatfield Sweet Brown Sugar Ham Steak, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mashed Potato. más...
2859 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas y 45 minutos, Reparación - 2 horas y 45 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Dogcatcher1


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