Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 7,31g | Prot: 87,90g | Carbh: 94,41g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Mochi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunjizx
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