Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 71,30g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Kinder Colazione Più , Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Casa Bonelli Mortadella Bologna, 4 Salti in Padella Pappardelle al Ragù di Cinghiale. Cena: Ciambellone, Coniglio Arrosto, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Cocinar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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