Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 111,79g | Carbh: 71,49g.
Desayuno: Укроп, Сыр Тильзитер, Нарада Сметана 10%, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Чеснок , Сельдерей, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Almuerzo: Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лукоморье Икра Горбуши, Горбуша, Гречка. Cena: Помидоры, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliDr1304
|