Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 60,05g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Cireng, Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Aice Mochi Vanila, Sate Kambing, Sate Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Marimas Marimas Cincau . más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian herlianadia
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