Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 83,54g | Prot: 89,28g | Carbh: 344,22g.
Desayuno: Чай, Яблоко. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Кофе, Моя Цена Сливки 10%, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай, Икра Красная, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яблоко. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena-pervom3
|