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SETTIMANA 24
Domenica 12 novembre 2023
Media da 77.9 a 72.6 (-5.3 kg) -0.9
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 152,56g | Carbh: 451,60g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Caco Mela. Almuerzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Speck, Rana Sugo ai Funghi, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Bakery Pizza alla Pala Margherita•, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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