Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 55,62g | Carbh: 220,29g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Cepêra Mostarda Amarela, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Kicaldo Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Manga, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Suco de Manga, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariianana
|