Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 98,75g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , John Morrell Diced Ham. Almuerzo: John Morrell Diced Ham, Cooked Lentils. Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cheddar Cheese , Armour Vienna Sausage. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Great Value Extra Raisin Raisin Bran Cereal. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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