Diario de ksenia*v, 12 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023

57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:

1433 kcal

Grasa: 55,10g | Prot: 52,90g | Carbh: 179,80g. Almuerzo: Вьеткафе Фо Бо. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Филе-О-Фиш, Coca-Cola Кола. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик. más...

180 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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