Diario de fourberry, 16 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2015:
693 kcal Grasa: 24,34g | Prot: 53,63g | Carbh: 62,38g.   Desayuno: Clementines, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Dakota's Pride Black Eyed Peas, Tomatoes, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Private Selection Organic Baby Spinach. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chop. más...
1637 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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